Willkommen wunderbare Frau!
Du bist hier richtig, wenn Du das dringende Bedürfnis nach Veränderung in Deinem Leben hast. Ständige Selbstzweifel, Ängste, unglückliche Beziehungen, Leere, Erschöpfung und Depressionen sind sichere Anzeichen dafür, dass Du Dich verloren hast. Einen besonderen Fokus lege ich auf das Thema Angst.
Denn für viele von uns ist Angst immer noch ein Tabuthema oder ein Thema mit vielen Fragezeichen oder sogar Stigmata. Finde zurück zu Dir, in Deine Kraft.
Kati Reuber Coaching
NEUER KURS:
Raus aus der Angst
Rein in DEIN Leben
von Kati Reuber
coaching | training | begleitung
Freitags ab dem 23. August 10.-11.30 Uhr (10 Wochen) Teilnehmerzahl ist begrenzt.
"Psychisches Leiden ist der Anfang des Weges zur Selbsterkenntnis"
Du darfst erkennen, welch wichtiger Kompass und welche große Kraftquelle Deine Gefühle sind. Komme so auch aus Selbstzweifeln in die Selbstliebe, durch das Erkennen Deiner absoluten Einzigartigkeit! Und erlebe, wie Du dadurch an Power und Leichtigkeit gewinnst und Deinen Alltag als Familienfrau wieder mit Freude lebst. Ich möchte Dich hier ermutigen und auch schon mal herausfordern, nicht stehen zubleiben, sondern mutig den Weg in Deine Freiheit, in DEIN Leben zu beschreiten!
Wir neigen dazu, uns zu verstecken, gerade wenn wir denken Probleme zu haben, die kein anderer hat. Hier darfst Du sein.
Ich freue mich sehr dass du hier bist.
Meine Arbeit
Der Hauptfokus meiner Arbeit ist die Hilfe bei der Bewältigung von Angst und deren Begleiterscheinungen wie z.B. psychosomatische Symptome, Erschöpfung und Depression. Dabei spielt es kaum eine Rolle, um welche Ängste es sich handelt. Denn der Weg aus der Angst und psychischem Leiden ist nach meiner Erfahrung immer ähnlich. Es braucht das Erkennen Deiner Selbst. Eine Entwicklung und Entfaltung Deiner Persönlichkeit. Die Grundannahme ist, dass Du genauso richtig bist, wie Du bist und vor Allem NICHT krank. Du darfst Dich selbst verstehen und führen lernen.
Akut ist es wichtig, die Angst vor der Angst zu lösen - durch nötiges Wissen, Änderung Deines Fokus und Entspannungstechniken. Besonders wichtig ist hierbei auch der Blick auf die Verlustangst.
Unsere Lebenskräfte sind zuverlässiger Helfer, die wir verstehen lernen dürfen - Deine Gefühle und Deine Angst sind der zuverlässige Kompass durchs Leben. Sie führen Dich in Dein absolutes Potential, wenn Du sie erst einmal verstanden hast.
Glaubenssätze und Konstrukte, wie zum Beispiel "Ich bin nicht richtig", "Ich schaffe das nicht", "Ich muss doch..." oder "Meine Vergangenheit hindert mich an einem glücklichen Leben" (davon gibt es viele mehr ;-)) erkennen und ersetzen, ist ein großer Teil meiner Arbeit mit Dir.
Versetze Dich selbst in die Lage, die wunderbarste Version Deiner Selbst leben zu können.
Werde zur Leaderin Deines Lebens!
Die Arbeit mit mir wird Dich fordern. Sie braucht Deinen absoluten Willen, aussteigen zu wollen aus Deiner jetzigen Situation - die Bereitschaft, selbst zu gehen. Sie ist kein reines konsumieren von Wissen, kein Wellnessprogramm.
DU wirst aktiv - verlässt Deine sogenannte Komfortzone.
Ich halte eine Zeit lang Deine Hand, bin da, verlässlich, spüre Dich, spiegel Dich, ermutige Dich und glaube an Dich - bis Du DEIN Selbstvertrauen gefunden hast.
Meine Klienten
Meine Unterstützung ist insbesondere auf (Familien) Frauen ausgerichtet.
Ich weiß aus meiner eigenen Geschichte, dass man sich gerade in der Konstellation Kinder, Ehe, Eltern, eigenen Beruf (und dem persönlichen Anspruch daran) und dem manchmal ebenso fordernden Beruf des Partners absolut verlieren kann.
Verloren im täglichen Müssen, im eigenen Anspruch an sich und den Erwartungen an Andere.
Selbstzweifel, Wut, Trauer, Überforderung, Schwere und Angst werden immer mehr zum täglichen Begleiter.
Und wer von uns Frauen hat schon gelernt, gut für sich zu sorgen? Oder auf sich zu hören? Gar "Nein" zu sagen? Wer hat uns gesagt, dass wir gut so sind, wie wir sind?
Einzigartig?
Wir ignorieren und funktionieren weiter. Und dann?
Angstzustände
Panikattacken
innere Unruhe
Depressionen
Burnout /Erschöpfung
Selbstzweifel
Symptome
Vielleicht hast Du schon einiges probiert, um Deine Angst in den Griff zu bekommen -Therapien, Medikamente, Bücher - und trotzdem kommst Du immer wieder an den gleichen Punkt? Oder Du bist gerade in der absoluten Krise, wartest ggf. auf einen der raren Plätze beim Psychologen?
Fühlst Du Dich angesprochen?
Melde Dich gerne bei mir und wir finden heraus, wie ich Dir helfen kann.
"Hilf mir es selbst zu tun“
Mein Leitsatz aus der Montessori Pädagogik.
Wir arbeiten so viel daran, uns zu verändern und uns anzupassen. Was ist, wenn wir uns gar nicht verändern müssen, sondern nur ablegen dürfen, was nicht zu uns gehört - was uns nicht dient?
Was ich kann
Wir alle haben unsere Stärken. Ich habe meine perfektioniert, damit du dich auf deine konzentrieren kannst. Kontaktiere mich und wir finden zusammen heraus, wie ich dir am besten helfen kann.